On parle enfin davantage de la ménopause. Non pas parce qu’elle serait devenue un sujet « tendance », mais parce qu’elle concerne toutes les femmes et traverse une grande partie de la vie. Cette transition ne se réduit pas aux douze mois d’aménorrhée qui la définissent médicalement : elle commence en pré-ménopause, se poursuit à la ménopause et se déploie longtemps en post-ménopause.

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Pour certaines, elle peut durer plusieurs décennies. Et, comme les autres passages que les femmes rencontrent – la première menstruation, la maternité lorsqu’elle advient – elle peut venir bouleverser l’équilibre établi. Ces manifestations ne sont jamais « seulement » biologiques : elles s’inscrivent dans une histoire, un parcours, une subjectivité.
Catherine Bergeret-Amselek parle de « crises existentielles normales », ces moments où l’on doit laisser derrière soi une forme de soi pour en construire une autre.

Ces transformations touchent le corps, l’humeur, l’identité, la manière de se penser comme femme. Chacune les vivra différemment, mais aucune ne devrait traverser cela sans repères, ni compréhension, ni soutien.

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L’Accompagnement Psychologique à la Ménopause est né de cette évidence : il manque un lieu où déposer ce qui se vit, un espace pour comprendre, relier, mettre en sens.
Les bouleversements biologiques entraînent des effets réels sur le corps et sur la vie psychique : fatigue, fluctuations de l’estime de soi, sensations de perte ou de décalage.

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Avec l’APM, je vous propose un accompagnement attentif, centré sur votre expérience.
Un espace pour rompre l’isolement, comprendre les changements à l’œuvre, élaborer ce qu’ils éveillent et trouver une manière personnelle, ajustée, de traverser cette étape de vie.
Pour que cette transition devienne moins une épreuve solitaire qu’un passage accompagné, attentif, et potentiellement transformateur.